Držanie moču dlhší čas je škodlivé pre zdravie, pretože peeing je jedným z spôsobov, ktoré organizmus eliminuje, ako sú mikroorganizmy, škodlivé pre telo, napríklad zabránenie výskytu infekcií.
Keď sa moč v močovom mechu dlhodobo hromadí, môžu mikroorganizmy ľahšie rásť a proliferovať, okrem toho močový mechúr nemôže počas močenia úplne relaxovať, čo spôsobuje, že v močovom mechúre stále zostáva určitý moč.
Deti, ktoré majú dlhý čas držať na pečení, pretože nechcú prestať hrať, by mali byť povzbudzovaní, aby odišli do kúpeľne pred spaním a hneď ako sa zobudia. Dieťa by sa malo navyše užívať najmenej 4 krát denne.
Prečo je moč zle?
Pee sa vyrába s cieľom vyčistiť telo, pretože odstraňuje nielen látky, ktoré sú nadbytočné v tele, ale aj mikroorganizmy, ktoré sa môžu nahromadiť, čím sa zabráni močovým infekciám. Znamená to, že držanie pečiva po dlhú dobu môže podporiť výskyt niektorých chorôb, ako napríklad:
- Močové infekcie, pretože baktérie a huby, ktoré sú v prebytku, zostávajú v močovom systéme, sú schopné proliferovať a mať za následok infekciu. Navyše, keď sa moč dlhodobo nahromadí, močový mechúr sa počas močenia úplne neuvoľní a v močovom mechúre môže mať ešte určitú moč, ktorá tiež podporuje infekcie. Ženy zvyčajne majú infekcie ľahšie ako muži kvôli menšej veľkosti močovej rúry, čo uľahčuje šírenie mikroorganizmov;
- Močová inkontinencia, pretože ak sa moč v priebehu času nahromadí, močový mechúr môže stratiť svoju elastickú kapacitu, čo môže napomáhať napríklad močovej inkontinencii;
- Tvorba obličkových kameňov, ktorá sa môže vyskytnúť nielen tým, že nie je pitná voda, ale aj tým, že sa nahromadí moč, čo môže spôsobiť, že prvky, ktoré by boli odstránené v moči, sa usadia a zostanú v močovom systéme a spôsobia veľkú bolesť nepríjemné a že v niektorých prípadoch môže byť potrebné chirurgické odstránenie kameňov.
Týmto spôsobom, akonáhle sa budete cítiť ako peeing, odporúča sa, aby ste tak urobili, pretože týmto spôsobom sa môžete vyhnúť budúcim problémom. Ak máte pocit, že ste pekne, ale nemôžete, je dôležité navštíviť lekára, aby bolo možné identifikovať príčinu problému a začať liečbu.
Čo robiť, aby sa zabránilo chorobám
Aby ste zabránili ochoreniam močového systému, je dôležité, aby ste najmenej 2 litre vody denne a šli do kúpeľne najmenej šesťkrát denne, každé 4 hodiny alebo kedykoľvek sa vám to páči, aby ste sa vyhli hromadeniu mikroorganizmov a progresívnej strate elasticity močového mechúra.
Odporúča sa aj cvičenie na posilnenie panvových svalov, ktoré majú tendenciu byť ochabnuté a neefektívne s prirodzeným starnutím, počas tehotenstva a po pôrode, čo môže byť pre močovú inkontinenciu. Týmto spôsobom je dôležité, aby Kegelové cvičenia boli vykonávané, najlepšie s vyškoleným odborníkom, aby sa moč mohla účinne kontrolovať.
Okrem toho, ľudia s cukrovkou by nemali dlho držať pečivo, pretože vysoká koncentrácia cukru v krvi a moči môže podporiť rast mikroorganizmov s vyššou pravdepodobnosťou infekcií. Preto je dôležité, aby rutinné krvné testy boli vykonané napríklad na kontrolu hladiny cukru v krvi.
