Prostriedky na pamäť pomáhajú zvyšovať koncentráciu, zdôvodňovanie a bojovať proti fyzickej a duševnej deplécii, a tým zlepšovať schopnosť ukladať a používať informácie v mozgu.
Dobrým prírodným liekom na pamäť je Ginkgo Biloba, ktorý je doplnkom, ktorý zvyšuje krvný obeh a môže byť zakúpený v lekárňach a drogériách a nepotrebuje predpis. Existujú však aj iné bezpečné možnosti na potláčanie chabej pamäte, ako je konzumácia kofeínu, zinku, omega 3 a horčíka, pretože tieto látky zvyšujú ostražitosť a koncentráciu.
Doplnky na zvýšenie pamäti v štúdiách
Študenti, ktorí podstupujú testy alebo tendre, majú tendenciu vyhľadávať lieky v lekárni na zlepšenie pamäti, zdôvodnenia a koncentrácie. V týchto prípadoch sú stravovacie doplnky, ktoré môžu byť dobrou voľbou:
- Memoriol B6;
- memorium;
- Memorex;
- Ginkgo biloba;
- Inteligax IQ.
Tieto komplikácie obsahujú dobré množstvá aminokyselín, vitamínov a minerálov s regeneratívnou a energetickou funkciou, ktoré sú základom fungovania mozgu.
Ale domáci spôsob boja proti zabudnutiu spája potraviny ako rozmarín a šalvia, ktoré sú liečivými rastlinami, ktoré pomáhajú bojovať proti starnutiu, strate pamäti, stresu a depresii spôsobenému prepracovaním.
Okrem týchto rastlín sú tiež dôležité potraviny bohaté na komplex vitamínov C, E a B, ako je špenát, brokolica, jahoda alebo sójové bôby, aby sa zabránilo strate pamäti. Pozrite si video s odborníkom na výživu Tatiana Zanin a dozviete sa viac o tom, ako môže výživa prirodzene zvýšiť vašu kapacitu mozgu:
Inteligenčná tabletka
Hoci nie sú špecificky formulované na špecifické zlepšenie pamäti a schopnosť koncentrácie, niekedy sú na liečbu ochorení, ako sú Alzheimerova choroba, porucha pozornosti s hyperaktivitou, depresia a záchvaty, niekedy použité na stimuláciu mozgová funkcia. Sú všeobecne známe ako inteligenčná pilulka.
Nasledujúca tabuľka uvádza názvy niektorých liekov, ktoré sa používajú na zvýšenie pamäti a stimuláciu mozgu, ale nikdy neboli testované u zdravých ľudí a môžu mať vážne vedľajšie účinky, ktoré ohrozujú zdravie:
| Názov nápravy | Čo je to pre | Nežiaduce účinky |
| Aderall | liečba deficitu pozornosti (ADD) | srdcové problémy, závislosť |
| aniracetam | Alzheimerova liečba | úzkosť, nespavosť |
| donepezil | Alzheimerova liečba | nevoľnosť alebo hnačka |
| Prozac | liečba depresie | úzkosť, samovražda |
| Ritalin | liečba deficitu pozornosti (ADD) | záchvaty, psychóza |
| modafinil | liečba narkolepsie | kožné problémy |
| piracetam | liečba záchvatov | úzkosť, trasenie |
| selegilín | liečba Parkinsonovej choroby | bolesť hlavy, hnačka |
Lieky uvedené v tejto tabuľke nie sú určené na zlepšenie pamäti a koncentrácie, pretože neboli nikdy testované na zdravých ľuďoch a nie je známe, aké by boli dôsledky ich použitia týmto spôsobom. Tieto lieky sa majú používať iba na liečbu, na ktorú boli testované a schválené, podľa lekárskej indikácie.
Nápravné opatrenia pre choroby, ktoré spôsobujú stratu pamäti
Nedostatok pamäti môže súvisieť s ochoreniami nervového systému, ako je napríklad demencia, Alzheimerova choroba alebo po mŕtvici, napríklad. V týchto prípadoch môžu byť lieky na zlepšenie pamäti Ritalin alebo Piracetam, ktoré stimulujú fungovanie mozgu a zvyšujú schopnosť zapamätania sa, ale vždy pod lekárskym označením, pretože každá osoba má svoju individuálnu potrebu.
Prvé známky, že nesprávna pamäť a nedostatok koncentrácie môžu naznačovať niektoré ochorenia, sú:
- Mentálne zmätok, ako je napríklad použitie nôžu na jesť, alebo sa snažia otvoriť dvere napríklad pomocou kľúča do auta;
- Dezorientácia, akoby nevedela, aký deň je, kde sa deje alebo čo robí na ulici;
- Znížená koncentrácia a ostražitosť;
- Problém ukladania niektorých nových informácií, napríklad telefónneho čísla alebo dátumu výročia.
Pri prezentácii týchto príznakov by mal človek ísť na lekára, aby mohol uviesť, čo možno urobiť pre boj s zabudnutím a posilnenie pamäti.
