Plyny v dieťaťu zvyčajne prídu dva týždne po narodení, pretože jeho črevo je stále nezrelé a vyvíjajúce sa. Avšak, niektoré jednoduché tipy, ako je starostlivosť o kŕmenie a baby belly masáž môže pomôcť znížiť plyn a zmierniť bolesť a nepohodlie.
5 tipov, ktoré pomáhajú zmierniť detský plyn, sú:
1. Masáž dieťaťa brucho
Aby ste uvoľnili plyn, mali by ste masírovať bruško svojho dieťaťa v kruhovom pohybe. Okrem toho pomáha ohýbať detské kolená a prenášať ich na brucho tým, že vytvára tlak alebo napodobňuje pedále bicykla s nohami dieťaťa.
2. Matka by mala znížiť príjem potravín, ktoré spôsobujú plyn
Na zníženie množstva plynu u dojčeného dieťaťa sa má matka snažiť znížiť príjem potravín, ktoré spôsobujú plyny ako fazuľa, cícer, hrach, šošovica, kukurica, kapusta, brokolica, karfiol, ružičkový kel, uhorky, okurka, cibuľa, surové jablko, avokádo, melón, melón alebo vajcia. Získajte viac informácií o týchto potravinách v: Potraviny, ktoré spôsobujú plyn.
3. Správne pripravte dieťa mlieko
Keď dieťa nie je dojčené, mlieko dieťaťa by malo byť pripravené podľa pokynov na etikete škatule na mlieko, pretože ak je do prípravku na mlieko vložený príliš veľa prášku, dieťa môže byť plynné a dokonca uväznené z brucha.
4. Dajte dieťaťu viac vody
Keď je vaše dieťa kŕmené konzervovaným mliekom alebo keď začnete kŕmiť tuhými látkami, mali by ste piť vodu, aby ste pomohli znížiť plyn a uľahčili vylúčenie výkalov.
5. Správne pripravte kaše
Aj plyny v dieťati môžu byť spôsobené tým, že pri príprave kvapôčok je príliš veľa múky, a preto by sa vždy mali dodržiavať pokyny uvedené na obale. Okrem toho je tiež dôležité meniť kaše a zahŕňať ovsené vločky, ktoré je bohaté na vlákninu a pomáha regulovať fungovanie čreva.
Okrem nasledujúcich tipov je tiež dôležité, keď sa dieťa začne kŕmiť pevne, dáva mu napríklad potraviny bohaté na vlákninu, ako sú napríklad zeleninové pyré a ovocie, ako napríklad tekvica, chuchu, mrkva, hruška alebo banán.
Pozri tiež:
- Kŕmenie dieťaťa od 0 do 12 mesiacov
- 6 spôsobov, ako vaše dieťa prestať plakať
