Zamrznutý syndróm života je porucha, ktorá postihuje zaneprázdnených ľudí, ktorí majú stresujúci život. Príčiny syndrómu obsadeného života sú hektický život, preťaženie informácií, nespokojnosť s prácou a nedostatok spánku.
Príznaky syndrómu obsadeného života
Symptómy syndrómu obsadeného života sú:
- Malé časté zlyhania pamäte, ktoré môžu napríklad byť nevedomé, prečo ste zdvihol alebo odišiel z určitého objektu, pretože ste vstúpili na určité miesto, alebo preto, že idete na určité miesto.
- Obtiažnosť pri koncentrácii.
Jednotlivec sa začína cítiť citovo ovplyvnený a môže mať ťažkosti so stresom spôsobeným stratou pamäti a zhoršením poruchy. Často obsadený syndróm života môže byť zamenený s Alzheimerovou chorobou.
Liečba syndrómu z povolania
Liečba syndrómu pracovného života nie je stanovená, ale existujú určité rady, ktoré môžu pomôcť pri liečbe a liečbe:
- Reorganizácia rodinného a profesionálneho života, stanovenie priorít, nepreťažovanie mysle;
- Nastavte čas odpočinku;
- Zabezpečte kvalitu spánku najmenej sedem hodín spánku;
- Cvičenie pravidelne.
Užívanie lieku na pamäť na odporúčanie lekára môže byť alternatívnou liečbou na zníženie hlavného príznaku syndrómu pracovného života, ktorý je strata pamäti.
