Ľubovník bodkovaný je liečivá rastlina, tiež známa ako Hypericão alebo Jarsim, používaná ako prírodný antidepresív v prípadoch depresie.
Jeho vedecký názov je Hypericum Perforatum a je možné ho zakúpiť v obchodoch s prírodnými výrobkami a manipulačných lekárňach.
Čo je Herb-of-St John
Ľubovník bodkovaný slúži na upokojenie stresu a liečbu nespavosti, nervozity a depresie. Môže sa používať aj v boji proti lupinám, akné, problémom s trávením, dnou, hemoroidmi a problémami s močom.
Vlastnosti ľubovníka bodkovaného
Vlastnosti Erva-de-São-João zahŕňajú jeho adstringentné, antidiarrheálne, antiseptické, vermifugové, antimikrobiálne, upokojujúce a sedatívne účinky.
Ako používať Herb-of-St John
Použité časti ľubovníka sú kvety a listy.
- Čaj z ľubovníka: Do misky vložte 20 g sušených listov a pridajte 500 ml vody a varíme 10 minút. Kmeň a pijte, keď je v chlade.
Nežiaduce účinky ľubovník bodkovaný
Vedľajšie účinky ľubovníka bodkovaného zahŕňajú únavu, sucho v ústach, anorgasmiu, zvýšenú frekvenciu močenia a zvýšené potenie.
Kontraindikácie Erva-de-São-João
Ľubovník bodkovaný je kontraindikovaný v tehotenstve a u žien, ktoré užívajú antikoncepciu.
Užitočné odkazy:
- Home Remedy pre fibromyalgiu
- Prírodné liečenie depresie
