Bežné symptómy za studena sa začínajú pociťovať asi 2 až 3 dni po tom, ako sú v kontakte so zima alebo po vystavení faktorom, ktoré zvyšujú pravdepodobnosť chrípky, ako napríklad chrípka a znečistenie.
Hlavnými príznakmi chrípky sú:
- Horúčka, zvyčajne medzi 38 a 40 ° C;
- triaška;
- bolesť hlavy;
- Kašeľ, kýchanie a výtok z nosa;
- Bolesť hrdla;
- Bolesť svalov, najmä na chrbte a na nohách;
- Strata chuti do jedla a únava.
Zvyčajne sa tieto príznaky objavia náhle a zvyčajne trvajú 2 až 7 dní. Vo všeobecnosti horúčka trvá asi 3 dni, zatiaľ čo ostatné príznaky zmiznú 3 dni po tom, ako horúčka ustúpi.
Ako vyliečiť chrípku
Na liečenie ťažkej chrípky je dôležité odpočívať, užívať lieky na zmiernenie bolesti a horúčky, ako je paracetamol a ibuprofén, a liečiť symptómy.
Stuffy a runny nos
Ak chcete zlepšiť dýchanie, môžete použiť vdychovanie vriacej vodnej pary alebo aerosólu, okrem umývania nosa so sérovou alebo morskou vodou, ktoré nájdete na predaj v lekárňach.
kašeľ
Ak chcete zlepšiť kašeľ a sekréciu, mali by ste piť veľa vody a používať domáce krémové utišujúce lieky, ako je med s citrónom, škoricovým čajom a klinčekmi a čajom z horčice.
horúčka
Ak chcete znížiť horúčku, mali by ste užívať antipyretické lieky, zľahka ochladiť kúpeľ a položiť na čelo a podpaží mokré tkaniny, ktoré pomôžu regulovať telesnú teplotu.
Bolesť hlavy a svaly
Ak chcete zmierniť bolesti hlavy, mali by ste odpočívať na tichom, tmavom mieste, vziať čaj harmančeka a dať na čelo vlhkú tkaninu.
Chrípka u tehotných žien, detí a starších ľudí
Chrípka u tehotných žien, detí a starších ľudí môže spôsobiť silnejšie príznaky a môže tiež spôsobiť zvracanie a hnačku, pretože tieto skupiny majú najslabší imunitný systém, ktorý spôsobuje, že telo je citlivejšie.
Preto, okrem sledovania domácich tipov na zmiernenie príznakov, je v týchto prípadoch ideálne ísť na lekára a užívať len lieky podľa lekárskych pokynov, aby nepoškodili dieťa alebo nezhoršili ochorenie. Tu je postup pri liečbe chrípky v tehotenstve.
Rozdiel medzi chrípkou a chladom
Na rozdiel od chrípky zima nespôsobuje horúčku a zvyčajne neprináša komplikácie, ako je hnačka, silná bolesť hlavy a ťažkosti s dýchaním.
Vo všeobecnosti trvá chlad za približne 5 dní, avšak v niektorých prípadoch môžu príznaky tečenia nosa, kýchanie a kašeľ trvať až 2 týždne.
Rozdiel medzi chrípkou, dengue a zika
Hlavným rozdielom je, že dengue a zika okrem bežných symptómov chrípky tiež spôsobujú svrbenie tela a červené škvrny na koži. Zika trvá asi 7 dní, kým zmizne, zatiaľ čo príznaky dengue sú silnejšie a zlepšia sa po približne 7 až 15 dňoch. Ak chcete vedieť, ako rozlišovať, pozrite tiež, aké sú príznaky prasacej chrípky.
Kedy ísť k lekárovi
Hoci nie je potrebné ísť na lekára, aby liečila chrípku, odporúča sa konzultovať s praktickým lekárom, keď:
- Chrípka trvá viac ako 3 dni na zlepšenie;
- Príznaky sa v priebehu dní zhoršujú a nie sa zlepšujú.
- Ďalšie príznaky zahŕňajú bolesť na hrudníku, nočné potenie, horúčku nad 40 ° C alebo kašeľ so zelenkastým hlenom.
Okrem toho by mali byť deti, staršie osoby a pacienti s rizikovými faktormi, ako je astma a iné typy respiračných problémov, očkované proti chrípke každý rok.
Ak chcete vedieť, či je sekrécia chrípky znepokojujúca alebo nie, pozrite sa, čo každá farba hlienu znamená.
