Poruchy príjmu potravy sú charakterizované zmenami v stravovaní, zvyčajne kvôli nadmernému zaobchádzaniu s telesnou hmotnosťou a vzhľadom. Môžu mať funkcie ako stráviť niekoľko hodín bez jedenia, časté používanie preháňadiel a vyhýbať sa jesť na verejných miestach.
Poruchy príjmu potravy môžu mať vážne dôsledky, ako sú problémy s obličkami, srdcom a dokonca smrťou. Zvyčajne sa u žien objavujú častejšie, najmä počas dospievania, a často súvisia s problémami, ako sú úzkosť, depresia a užívanie drog.
Nasledujú prvé 7 poruchy príjmu potravy.
1. Anorexia
Anorexia alebo anorexia nervosa je porucha, pri ktorej človek vidí, že jeho telo je vždy nadváhou, aj keď je jednoznačne podvázané alebo podvyživené. Tam je intenzívny strach z nárastu hmotnosti a posadnutosť, aby schudnúť, jeho hlavnou črtou je odmietnutie akéhokoľvek druhu potravín.
Hlavné príznaky: pozrite sa do zrkadla a cítite tuk, nejedzte, aby ste sa nedostali tuk, spočítajte kalórie jedla pred jedlom, vyhýbajte sa stravovaniu na verejnosti, príliš veľa cvičení, aby ste schudli a užite lieky, aby schudnúť. Testujem na anoxiu.
Liečba: Základom liečby anorexie je psychoterapia, ktorá pomôže zlepšiť správanie vo vzťahu k jedlu a samotnému organizmu a môže vyžadovať použitie liekov proti úzkosti a depresie. Okrem toho by malo existovať monitorovanie výživy, ktoré by viedlo k zdravému stravovaniu a použitiu doplnkov stravy, aby sa splnil nedostatok živín v tele.
2. bulímia
Bulímia je charakterizovaná častými epizódami nadmerného stravovania, pri ktorých dochádza ku konzumácii veľkého množstva potravy, po kompenzačnom správaní, ako je vynútenie zvracania, používanie preháňadiel alebo diuretík, vyčerpanie potravy a nadmerné cvičenie, ktoré sa snažia kontrolovať hmotnosť.
Hlavné príznaky: Chronický zápal hrdla, žalúdočný reflux, dutiny a citlivosť v zuboch, cvičenie veľa fyzických cvičení, jesť veľké množstvo skrytých, dehydratácia a gastrointestinálne problémy.
Liečba: Vykonáva sa aj psychologické poradenstvo s cieľom vrátiť správanie vo vzťahu k monitorovaniu potravín a výživy, poskytnúť usmernenia týkajúce sa výživovej primeranosti a rovnováhy živín. Okrem toho môže byť potrebné použiť lieky na úzkosť a na zvládnutie zvracania. Viac informácií o liečbe bulímie.
3. Potravinový nátlak
Hlavnou charakteristikou prežitia je častá epizóda prejedania, aj keď nie ste hladní. Existuje strata kontroly nad tým, čo jesť, ale nedochádza k kompenzačnému správaniu, ako je vracanie alebo používanie preháňadiel.
Hlavné príznaky: prejedanie sa, až kým nebudete hladní, problémy s prerušením jedenia, príliš rýchlym jedlom, konzumáciou podivných potravín, ako je surová ryža alebo studené bôby, nadváha.
Liečba: psychologické poradenstvo by malo byť vykonané s cieľom pomôcť identifikovať príčiny epizód prílišného záchvatu a obnoviť kontrolu nad jedlom. Výživové sledovanie je často potrebné na kontrolu hmotnosti a pravdepodobných zdravotných problémov vyplývajúcich z poruchy, ako je vysoký cholesterol a tuk z pečene.
4. Orthorexia
Ortorexia nadmerne reaguje s tým, čo jesť, čo vedie k posadnutosti, že vždy jesť správne, so zdravými jedlami a extrémnou kontrolou a kvalitou kalórií.
Hlavné príznaky: veľa študovať o zdravom stravovaní, vyhnúť sa spracovaniu potravín alebo vysokým obsahom tukov alebo cukru, vyhýbať sa jedlu mimo domova, vždy konzumovať organické výrobky, naplánovať prísne jedlá.
Liečba: zahŕňa lekárske a psychologické sledovanie s cieľom zlepšiť vzťah s jedlom a ukázať pacientovi, že môže byť zdravý aj bez toho, aby obmedzoval jedlo. Viac podrobností o ortorexii.
5. Vigorexia
Vigorexia, tiež známa ako svalová dysmorfická porucha alebo Adonisov syndróm, sa vyznačuje posadnutosťou, že má dokonalé telo, čo vedie k prehnanej praxi fyzických cvičení.
Hlavné príznaky: extrémna únava, podráždenosť, nadmerné užívanie doplnkov stravy, praktické cvičenia až do vyčerpania, nadmerné zaobchádzanie s jedlom, nespavosť a bolesť svalov.
Liečba: robí sa s psychoterapiou, s cieľom urobiť jednotlivca prijať svoje telo a zvýšiť jeho sebavedomie, okrem nutričného monitorovania pre správnu orientáciu v súvislosti s používaním doplnkov a pre predpisovanie primeranej stravy pre tréning.
6. Gourmetový syndróm
Gurmánsky syndróm je zriedkavá porucha charakterizovaná nadmernými obavami z prípravy jedál, od nákupu ingrediencií až po spôsob, akým sa bude podávať na tanieri.
Hlavné príznaky: častá konzumácia exotických alebo špeciálnych jedál, nadmerná obava o kvalitu kúpených surovín, trávenie veľa času v kuchyni, opatrnosť pri príprave jedla, vždy podávanie dobre zdobených jedál.
Liečba: Prevažne sa robí s psychoterapiou, ale keď syndróm vedie k nadváhe, je tiež nevyhnutné sledovať sa s odborníkom na výživu.
7. Nočná porucha
Nočná porucha, známa aj ako syndróm nočného stravovania, sa vyznačuje nedostatkom chuti do jedla v dopoludňajších hodinách, kompenzovaným veľkým príjmom potravy v noci, ktorý sprevádza nespavosť.
Hlavné príznaky: v noci sa prebudíte, nemusíte sa cítiť hladní ani jesť len málo počas dňa, nezabúdajte vždy na to, že v noci máte veľa potravy a máte nadváhu.
Liečba: prebieha s psychoterapiou a užívaním liekov na reguláciu spánku a v prípade potreby aj antidepresív. Pozrite sa na tipy na ovládanie nutkania na jedenie za úsvitu.
Je dôležité mať na pamäti, že počas liečby akejkoľvek poruchy príjmu potravy je nevyhnutné mať podporu rodiny, aby pacient pochopil ich stav a spolupracoval na prekonaní tohto problému. Ak je to možné, všetci doma by sa mali usilovať o zdravé životné návyky, ako je vyvážené stravovanie a pravidelná fyzická aktivita.
