POCHOPIŤ, ČO JE KORTIZOL A NA ČO IDE - VŠEOBECNEJ PRAXE

Čo je to hormón kortizol



Redakcia Choice
Cvičenie na artrózu kolena
Cvičenie na artrózu kolena
Kortizol je hormón produkovaný nadledvinami, ktorý sa nachádza nad obličkami. Funkcia kortizolu pomáha telu regulovať stres, zmierňovať zápal, prispievať k fungovaniu imunitného systému a udržiavať konštantné hladiny cukru v krvi, ako aj krvný tlak. Hladiny krvného kortizolu sa v priebehu dňa menia, pretože súvisia s každodennou aktivitou a serotonínom, ktorý je zodpovedný za pocit radosti a pohody. Preto sú základné hladin