Relatívna vlhkosť ideálneho vzduchu je viac ako 60%, ale môže dosiahnuť hodnoty pod 15%, čo predstavuje riziko pre zdravie. Niektoré z následkov nízkej vlhkosti vzduchu pre zdravie sú:
- sucho v ústach, oči, nos a hrdlo
- suchý kašeľ
- nadmerný smäd
- svrbiace oči
- suchá pokožka
- únava
- indispozície
- ťažké dýchanie
Okrem toho môžu vzniknúť respiračné alergie, ktoré spôsobujú dokonalé okysličenie mozgu, čo spôsobuje prípady závratov a vertigo. Tí, ktorí s najväčšou pravdepodobnosťou trpia týmito následkami, sú deti a starší ľudia, pretože ich imunitný systém je oslabený.
Ak chcete zvýšiť rýchlosť vlhkosti vzduchu v domácnosti, môžete použiť riešenia, ako napríklad mať zvlhčovač vzduchu v miestnosti alebo umiestniť na hlavu postele mokrú osušku alebo napríklad stoličku v miestnosti.
