Estetická kryoterapia je technika, ktorá ochladzuje časť tela použitím špecifických krémov alebo pomôcok na boj s lokálnym tukom, ochabnutosťou a celulitídou.
Estetická kryoterapia funguje tým, že ochladzuje oblasť, ktorú chcete tonovať, svalovú a kožnú energiu, aby ste sa pokúsili kompenzovať zmeny teploty, ktoré sa vyskytujú pri eliminácii lokalizovaného tuku. Avšak táto liečba by sa nemala používať výhradne na úbytok hmotnosti, je potrebné pravidelne vykonávať nízkokalorickú diétu a praktické cvičenia.
Prínosy kozmetickej kryoterapie súvisia so zvýšeným výdavkom na miestnu energiu, pretože ochladením pokožky a svalov reaguje telo pri pokuse o opätovné zahriatie regiónu, čím sa znižuje metabolizmus, čo prináša malé lokalizované spaľovanie tukov.
Krok za krokom estetická kryoterapia
K tomu sa odporúča liečba na tvári:
- Umyte tvár studenou vodou;
- Aplikujte odličovací krém na tvár a potom odstráňte zvyšky;
- Sklzné zariadenie, ktoré podporí chladenie (čo môže byť ľadová kocka zabalená do gázy) po celej tvári zdola hore;
- Aplikujte hydratačný prostriedok na dokončenie.
Na to, aby ste túto liečbu vykonali v tele, je potrebné vykonať nasledujúce kroky:
- Odlupujte pokožku tak, aby redukčný krém prenikal ľahšie do tela;
- Prejdite profesionálny krém na estetickú kryoterapiu, ktorá obsahuje napríklad gáfor, mentol, kofeín alebo ázijské centellu;
- Vykonajte redukčnú masáž v celom regióne alebo dobrú lymfodrenáž;
- Natiahnite miesto na udržanie chladu a nechajte ho pôsobiť približne 20 minút.
Krém sa má uchovávať na koži po dobu 4 hodín a v tomto období je možné denne vykonávať bežné činnosti a možno dokonca vykonávať fyzické cvičenia. Po uplynutí tohto času by ste mali odstrániť všetok produkt.
Pre dosiahnutie najlepších výsledkov sa odporúča vykonať estetickú kryoterapiu aspoň trikrát týždenne, v rozptýlených dňoch. Výsledky možno pozorovať od 3. týždňa liečby.
Keď je indikovaná estetická kryoterapia
Indikácie estetickej kryoterapie zahŕňajú:
- Zlepšite tón pleti tým, že pomáhate pri potláčaní prehĺbenia;
- Boj proti vráskam a výrazovým línii pri použití na tvári;
- Znižujte obvod stehien, ramien alebo dokonca pas.
Kryoterapia sa môže vykonávať na tvári, bruchu, ramenách, bokoch, kopytách, stehnách, zadku, ale nesmie byť zadržaná v zadnej časti tým, že je príliš nepríjemná.
Kto to nedokáže
Kontraindikácie zahŕňajú kožné ochorenia, ako je urtikária, napríklad infekcie kože, počas tehotenstva, po operácii, ochorenia imunitného systému, ochorenia srdca a rakoviny. U obéznych jedincov sa neodporúča robiť túto techniku, pretože bojuje len s lokálnym tukom, nie s nadváhou. Rovnako to nie je dobrá voľba v prípade celulitídy.
