Nettle, tiež známy ako urtigão, žihľava alebo žihľava, je liečivá rastlina bohatá na vitamíny a železo a môže byť použitá na pomoc pri liečbe artritídy a reumatizmu, napríklad z dôvodu jej protizápalových vlastností.
Vedecký názov žihľavy je Urtica dioica a nachádza sa v obchodoch s prírodnými výrobkami, v manipulačných lekárňach a vo voľných veľtrhoch. Správne časti na spotrebu žihľavy sú listy, ktoré sa zvyčajne používajú na výrobu čajov a korene sa zvyčajne nachádzajú vo forme kapsúl.
Čo je Nettle?
Nettle je bohatá na vitamíny A, B1, B5, C, K kyselina listová, železo, vápnik, draslík a meď a je preto vhodná pre niekoľko situácií, ako sú:
- Pomáha liečiť reumatizmus a artritídu;
- Stimuluje chuť do jedla;
- Znižuje olejovitosť pokožky, vyhýba sa výskytu akné;
- Pomáha pri liečbe intelektuálnej a fyzickej únavy;
- Zabraňuje vypadávaniu vlasov a bojuje proti lupinám;
- Zanecháva vaše nechty silnejšie;
- Pomáha pri liečbe zápalu močových ciest;
- Môže pomôcť pri liečbe benígnej hyperplázie prostaty, ale má sa konzumovať s mierou;
- Podporuje uvoľňovanie sodíka a močoviny v moči kvôli jej diuretickému vlastnosti.
Vlastnosti žihľava teda zahŕňajú jeho protizápalový, antialergický, diuretický, analgetický a chuťový stimulujúci účinok.
Červený čaj
Červený čaj je indikovaný na pomoc pri liečbe reumatizmu, vyhnúť sa únavu a stimulovať chuť do jedla a mal by sa uskutočňovať so sušenými listami rastliny.
Ak chcete urobiť čaj z kože, 4 gramy sušených listov by mali byť umiestnené do šálky vriacej vody na 10 minút, napätie a pitie aspoň 3 krát denne.
Kontraindikácie a možné vedľajšie účinky horčice
Spotreba žihľavy by sa mala vykonávať podľa pokynov lekára alebo fytoterapeuta, pretože nadmerná konzumácia žihľavy môže viesť k alergiám na kožu, ktoré spôsobujú veľa svrbenia a môžu byť úplne nepohodlné, a zmeny v menštruačnom cykle u žien a v prípade mužov.
Navyše, žihľavka by sa nemala konzumovať, ak má osoba edém spôsobený srdcovým ochorením alebo má zhoršenú funkciu obličiek v dôsledku pôsobenia tejto rastliny na obličky. Navyše to nie je indikované pre tehotné ženy, pretože môže napríklad spôsobiť predčasné pôrod alebo spôsobiť potraty.