Najlepšie dni na otehotnenie sú dni plodného obdobia, ktoré zodpovedajú presne uprostred menštruačného cyklu. Toto obdobie napriek tomu, že je ľahšie nájsť u žien, ktoré majú pravidelnú menštruáciu, možno nájsť aj v prípade nepravidelnej menštruácie.
Pre ženy, ktoré majú pravidelný menštruačný cyklus, menštruácia vždy klesá každých 28 dní, najlepšie dni na otehotnenie začínajú 11 dní po prvom dni každej menštruácie a zostávajú ďalších 6 dní.
Zadajte svoje údaje a zistite, aké sú najlepšie dni na otehotnenie:
Počas obdobia pokusu o počatie sa odporúča v kalendári denne zaznamenávať menštruáciu a tiež každý deň, keď máte dôverný kontakt, pretože tieto informácie sú dôležité pre výpočet dátumu počatia a pravdepodobného dátumu doručenia.
Domáci tehotenský test, ktorý používa moč a je zakúpený v lekárni, sa môže vykonať od prvého dňa menštruačného oneskorenia a ak je výsledok pozitívny, mali by sa vykonať tehotenský test, laboratórium na potvrdenie tehotenstva a prenatálnej starostlivosti.
Ak chcete vedieť, ako najlepšie poznať tehotenstvo, v prípade nepravidelnej menštruácie, dajte pozor:
Tipy na rýchle otehotnenie
Dokonca aj u zdravých mladých žien s pravidelným plodným obdobím je pravdepodobnosť, že otehotniete, iba 10% za každý mesiac pokusu, pretože iné faktory, ako je emočný systém a zdravie partnera, tiež ovplyvňujú schopnosť otehotnieť. Tu sú však niektoré skvelé tipy na rýchlejšie otehotnenie:
- Majú sex, každý druhý deň, počas plodného obdobia, pretože tým je väčšia šanca na otehotnenie a kvalita spermií bude lepšia.
- Pite veľa vody a rozhodnite sa pre ľahkú diétu, ktorá je ľahko stráviteľná a spôsobuje menej únavy počas plodného obdobia.
- Vyžarujte viac zdrojových potravín rastlinného tuku, ako sú avokádo a arašidy, ktoré zaručujú dodatočnú energiu, ako aj potraviny, ktoré zlepšujú krvný obeh, ako sú ryby;
- Liečte akúkoľvek vaginálnu infekciu, aby ste zvýšili šance na otehotnenie.
- Po intímnom kontakte si ľahnite.
Žena, ktorá sa pokúša otehotnieť, by mala zvýšiť spotrebu potravín bohatých na kyselinu listovú a dokonca aj potom by mala 1 tabletu kyseliny listovej aspoň 3 mesiace predtým, než otehotnie, pretože táto živina je dôležitá na zabezpečenie adekvátnej tvorby nervového systému dieťaťa, Pozorne si prečítajte ďalšie preventívne opatrenia, ktoré musíte urobiť skôr, ako otehotniete, aby ste zaistili zdravie vášho dieťaťa.
Keď sa pár snažil otehotnieť dlhšie ako 12 mesiacov bez dosiahnutia tohto cieľa, doktor môže požiadať o sériu testov pre dvojicu na identifikáciu neplodnosti a v niektorých prípadoch môže byť uvedené, že žena užíva hormonálne lieky na vyvolanie ovulácie, ako je Clomiphene, aby sa zvýšila šanca na počatie.
Pozri tiež:
- Ako otehotnieť
- Ako otehotnieť
- Ako otehotnieť s dvojčatami
