Stresová inkontinencia moču sa dá ľahko identifikovať, keď dôjde k nedobrovoľnému úniku moču, napr. Pri kašli, smiechu, kýchnutí alebo zdvíhaní ťažkých predmetov.
To sa zvyčajne vyskytuje, keď svaly panvového dna a močový zvierač sú slabé, a preto sú častejšie u starších ľudí. Problémy s chrbticou alebo mozgom, ktoré môžu zmeniť signály zaslané do svalov, však môžu byť na začiatku tohto typu inkontinencie.
Často ľudia s týmto problémom nakoniec sa izolujú a vyhýbajú sa sociálnym interakciám, pretože sa obávajú pachutia moču. Existujú však niektoré formy liečby, ktoré pomáhajú znížiť frekvenciu výskytu epizód inkontinencie a môžu dokonca zastaviť nedobrovoľnú stratu moču.
Čo môže spôsobiť inkontinenciu
Stresová inkontinencia moču sa vyskytuje, keď dochádza k oslabeniu zvierača alebo svalov, ktoré drží močový mechúr, a to môže mať niektoré príčiny, ako napríklad:
- Viacnásobné pôrodnosti : ženy, ktoré niekoľkokrát prešli pôrodom, môžu mať viac rozšírené a poranené panvové svaly, čo sťažuje, aby zvierač obsahoval moč v močovom mechúre;
- Obezita : nadváha spôsobuje väčší tlak na močový mechúr, čo uľahčuje výstup moču;
- Operácia prostaty : Muži, ktorí museli odstrániť prostatu, majú vyššie riziko vzniku stresovej inkontinencie, pretože počas chirurgického zákroku sa môžu vyskytnúť drobné poranenia zvieraťa alebo zvierača zvierača, čím sa znižuje ich schopnosť zatvárať a udržiavať moč.
Okrem toho majú ľudia s ochoreniami, ktoré môžu spôsobiť časté kašeľ alebo kýchanie, tiež zvýšené riziko inkontinencie, najmä so starnutím, pretože svaly oslabujú a nie sú schopné kompenzovať tlak na močový mechúr. To isté platí pre športy s vysokým nárazom, ako napríklad bežecké alebo skákacie lano.
Ako potvrdiť diagnózu
Diagnózu stresovej močovej inkontinencie môže urobiť praktický lekár alebo urológ prostredníctvom hodnotenia symptómov. Niektoré testy, ako napríklad ultrazvuk močového mechúra, sa môžu vykonať aj na stanovenie množstva moču, keď nastane epizóda straty moču, čo uľahčuje výber jednej formy liečby.
Ako sa liečba vykonáva?
Neexistuje špecifická liečba stresovej močovej inkontinencie a lekár môže zvoliť rôzne formy liečby, ako napríklad:
- Kegelové cvičenia : môžu sa vykonávať denne na posilnenie panvového dna, čím sa znižuje frekvencia epizód inkontinencie. Tu je postup ako tento typ cvičenia;
- Znížte množstvo požití vody : treba ju vypočítať od lekára, aby sa zabránilo nadmernému tvorbe moču, ale bez toho, aby ste spôsobili dehydratáciu organizmu.
- Uskutočnenie tréningu močového mechúra : Je čas ísť do kúpeľne, aby ste zvykli na vyprázdňovanie močového mechúra súčasne, vyhýbajte sa nedobrovoľným stratám.
Navyše, v prípade inkontinencie môže pomôcť aj pri niektorých zmenách stravovania. Pozrite si video nášho nutritionistu o výžive v týchto prípadoch:
Hoci neexistujú žiadne lieky špecificky schválené na inkontinenciu, niektorí lekári môžu odporučiť používanie antidepresív, ako napríklad Duloxetine, ktoré znižujú stres a úzkosť tým, že znižujú kontrakciu brušných svalov a zmierňujú tlak na močový mechúr.
Ďalšou možnosťou pre prípady, ktoré sa nezlepšujú pri žiadnej z techník, je chirurgická liečba inkontinencie, pri ktorej lekár opravuje a posilňuje panvové svaly. Viac informácií o tomto type operácie a kedy to urobiť.
