Zázvor a ananásový džús je skvelý spôsob, ako zvýšiť metabolizmus a spáliť extra tuky, pretože má antioxidačné a protizápalové vlastnosti, ktoré pomáhajú eliminovať toxíny.
Ďalšou možnosťou, ako urobiť túto šťavu, je zmiešať zázvor s inými druhmi ovocia, napríklad pomaranča alebo citrónu, v závislosti od preferencií každého.
prísady
- 5 g zázvoru
- 5 g mäty
- 1 ananás
- 1 lyžička citrónovej kôry
- 1 liter vody
Spôsob prípravy
Peel ananás, nakrájame na malé kocky a rozdrvíme spolu so zázvorom a mätou. Potom pridajte všetky ingrediencie do mixéra a porazte, kým nedosiahnete konzistenciu, ktorú chcete. Piť až 2 poháre šťavy denne.
Pozrite si ďalšie prírodné spôsoby, ako urýchliť metabolizmus:
- Zelený čaj posilňuje metabolizmus a pomáha vám znižovať telesnú hmotnosť
- 7 Potraviny, ktoré urýchľujú metabolizmus
