Mango šťava na posilnenie kostí je vynikajúci domáci liek, pretože toto plody sú bohaté na vápnik a fosfor, a tak sa vyhýbajú chorobám v kostiach a kĺboch, ako je artritída, osteoporóza alebo osteoporóza.
Mango je veľmi výživné ovocie, ktoré okrem posilňovania kostí je bohaté na vitamíny a minerály, ktoré pomáhajú omladieť, zvyšovať energiu a posilňovať telo svojim antioxidačným účinkom. Zvyšovanie dennej spotreby tohto ovocia je jednoduchý, praktický a lahodný postoj, ktorý zvyšuje kvalitu života a zdravia.
prísady
- 1 rukáv;
- 1 citrón;
- 500 ml vody.
Spôsob prípravy
Príprava tohto domáceho lieku je veľmi jednoduchá, jednoducho odlúpnite mango, odstráňte celulózu a citrónovú šťavu jemne stlačte pomocou odšťavovača. Potom je potrebné, aby všetky ingrediencie boli pridané do mixéra, aby boli dobre zbité. Nakoniec ju môžete šťavu trochu osladiť, napríklad v prípade potreby.
