Zázvor pre menštruačné bolesti je dobré riešenie, pretože má analgetické a protizápalové vlastnosti, ktoré znižujú bolesť, veľmi prítomné pred alebo počas menštruácie.
Menštruačná bolesť je spôsobená kontrakciou maternice, ktorá vylučuje obsah endometria a môže byť pre niektoré ženy pretrvávajúcou nepríjemnosťou spôsobujúcou intenzívnu bolesť.
Čajový zázvor pre menštruačné bolesti
Zázvorový čaj pre menštruačné bolesti je možnosťou použitia tohto koreňa na zmiernenie tohto nepríjemného pocitu.
prísady
- 2 čajové lyžičky zázvoru
- 1 šálka vody
Spôsob prípravy
Grate zázvor, miešať s vodou po vare a piť asi 2 až 3 šálky čaju za deň.
Užívanie analgetických a protizápalových liekov na potlačenie menštruačnej bolesti, ako je ibuprofén a paracetamol, je ďalšou možnosťou na zmiernenie tohto nepríjemného pocitu, ktorý postihuje veľa žien.
Užitočné odkazy:
- Ako ukončiť menštruačné kŕče
- Ananásový džús pre menštruačné kŕče
- Domáca liečba menštruačných kŕčov
